Vos besoins
Relations difficiles
Face à un problème relationnel, au travail, à la maison, dans son couple ou en société, nous ne pouvons
changer les autres. Par contre, nous pouvons changer notre regard sur l’autre, la situation ou la
relation :
Par exemple :
- Vous ressentez un sentiment négatif, de la colère ou de la jalousie, un amour trop fusionnel
- Vous vivez une relation toxique ou de dépendance
- Vous avez des réactions ou comportements excessifs voire inappropriés
- Trop d’attentes reposent sur vos épaules ou vous attendez trop des autres,
L’hypnose et la PNL vous aident en transformant les liens obsolètes qui encombrent votre «
garde-robe » émotionnelle, en supprimant ce qui ne va plus dans la relation. Elles permettent de
développer une communication constructive pour un environnement plus harmonieux.
Manque de confiance ou d'estime de soi
Tout le monde est confronté à un moment de sa vie à des doutes, à un manque
de confiance ou d’estime de soi.
Cela peut entraîner :
- l'appréhension du regard des autres,
- la peur des critiques,
- de la timidité,
- une tendance à se comparer en permanence,
- des difficultés à se faire respecter,
- un sentiment d’infériorité,
- la propension à faire passer l’autre avant soi et s’oublier.
L’hypnose et la PNL vous aident à vous remettre en contact avec vos valeurs, avec votre
plein potentiel pour un alignement intérieur fidèle à qui vous êtes vraiment.
Vous êtes dépendant
Vous êtes dépendant de quelque chose ou de quelqu’un.
Vous ressentez un manque quand l’objet ou la personne sont absents...
Vous avez alors donné à l’extérieur le pouvoir de combler un vide intérieur.
Quel est ce vide ? D’où vient-t-il ? Par quoi le combler ?
L’hypnose et la PNL vous permettent de remplir ce manque ou ce vide avec vous-même et de sentir votre complétude.
Contrôle de soi et apprendre à lâcher-prise :
Besoin de tout contrôler ? Vous, les autres, les événements.
Vous êtes en permanence sous tension ? Vous êtes coupé de vos ressentis et de vos
émotions et cela rend votre vie compliquée ?
L’hypnose et la PNL vous aident à chercher les peurs qui se cachent derrière ce schéma et à les
faire disparaître.
Elles vous permettent d’accepter l’imperfection, d’accueillir vos attentes, vos émotions, votre
besoin d’être
rassuré et ainsi de laisser aller ce qui est hors de votre contrôle.
Deuil, Rupture
La vie est faite de deuils : affectifs, professionnels, des rêves, des projets...
Le deuil est un traumatisme pour l’esprit, le mental, le cœur et le corps.
Dans ce processus, le temps a un rôle essentiel. L’expression et le partage de ses émotions
et de son ressenti, aussi.
L’hypnose et la PNL vous aident à prendre le recul nécessaire, à faire la paix avec une
situation inconfortable, à pardonner, à vous délester des regrets, de la culpabilité et à alléger
le fardeau. Elles vous aident à trouver le courage de tourner la page à votre rythme.
Stress, Anxiété
Vous vivez une période de stress, d’angoisse ou d’anxiété ?
L’hypnose et la PNL vous aident à trouver les ressources positives en re-programmant les
événements douloureux ou pénibles pour trouver calme, bien-être et paix intérieure. Elles
permettent de gérer vos émotions de manière plus sereine.
Difficulté d’affirmation de soi
Vous avez des difficultés à dire non, à prendre des décisions, à faire des choix. Vous avez
peur du conflit, une certaine inhibition dans l’action ou bien, vous n’exprimez jamais vos
besoins. Vous cherchez toujours à plaire et à faire plaisir. Vous vous justifiez souvent ou
vous vous vexez pour n’importe quel motif.
L’hypnose et la PNL vous aident à trouver ce qui se cache derrière ces peurs, les
valeurs profondes qui vous animent. Et aussi à trouver la force et le courage
d’être qui vous êtes réellement.
Colère / Pardon
On dit que la colère est une courte folie. C’est en tout cas une émotion primaire nécessaire.
C’est une réponse naturelle aux situations perçues comme menaçantes, injustes ou frustrantes.
Elle sert à nous protéger, mais de quoi ? Elle exprime quelque chose de nous, mais quoi ?
Il est important de la mettre à jour, de la considérer et de l’accueillir pour ne pas culpabiliser et somatiser.
Et aussi pour pouvoir pardonner et se libérer de cette rancune ou de ce sentiment de vengeance.
L’hypnose et la PNL vous proposent de transformer la colère en un moteur pour dire, agir ou simplement pardonner.
Elles vous permettent de faire la paix avec vous-même en prenant de la hauteur, de vous libérer de l’emprise de l’autre et de ne plus lui donner la possibilité de vous faire souffrir.
Et de pouvoir, enfin, sortir de la culpabilité.
Ma pratique vue (et vécue) par mes clients
